[GERMAN PAOLOSKI – “Todo tiene un Porqué”] Charla sobre los Riñones y la relación con la orina.

El Dr Gabriel Lapman del Sanatorio Modelo de Caseros
Sub-Director del Centro de Estudios y Tratamiento de Enfermedades Críticas CETEC, en el programa “Todo tiene un Porqué” de la TV Pública Charla sobre los Riñones y la relación con la orina , con la conducción Germán Paoloski.

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Buenos pronósticos y tratamientos para las enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte para hombres y mujeres. En países desarrollados, cada 39 segundos acaban con una vida. Lo positivo es que pueden revertirse.

 

Cuando hablamos de enfermedades cardiovasculares nos referimos al infarto agudo de miocardio, la hipetensión arterial, el colesterol alto, las arrítmias y la insuficiencia cardíaca. En sí, el infarto agudo de miocardio es la principal enfermedad cardiovascular que los médicos cardiólogos debemos combatir. Ésta se debe al estrechamiento, endurecimiento y al depósito de colesterol en las arterias que nutren al corazón de sangre. Es una enfermedad progresiva, lo que significa que comienza en los primeros años de vida y está influenciada por diversos factores tales como la alimentación,  el estilo de vida y los antecedentes familiares.

La enfermedad cardiovascular presenta su pico de modo diferenciado de acuerdo al género: en el hombre se manifiesta luego de los 45 años mientras que en la mujer, luego de los 55 años, por efecto de la baja en los niveles de estrógenos.  Sin embargo, hoy en día los médicos podemos predecir este riesgo a 10 años utilizando métodos de cálculo específico del riesgo cardiovascular. Es por esto que todos los pacientes deberían conocer su índice de riesgo  para poder corregirlo a largo plazo.

Los factores de riesgo graves se encuentran en 8 de cada 10 personas que sufren enfermedades de este tipo. Entre ellos,  podemos nombrar principalmente a la hipertensión, los niveles aumentados de colesterol, la falta de ejercicio o sedentarismo y el sobrepeso, entre otras. La base del éxito para reducir el riesgo de padecer estas patologías consiste en asegurarnos de que el paciente cumpla una dieta rica en verduras y frutas, descienda de peso, controle su presión arterial y practique ejercicio.

Los estudios de diagnóstico médico que permiten evaluar el estado de salud cardiovascular del paciente son: el examen físico y cardiovascular completo, la toma de la presión arterial, el análisis de laboratorio completo que incluya un  perfil de colesterol, el electrocardiograma, el eco cardiograma doppler, el holter de arritmias, la  presurometría (holter de presión arterial de 24hs), la ergometría, la cardiografía por bioimpedancia, el ecodoppler de vasos del cuello y el pesaje por bioimpedancia.

Siembra Un Pensamiento Y Recoge Una Acción. Siembra Una Acción Y Recoge Un Hábito. Siembra Un Hábito Y Recoge Un Carácter. Siembra Un Carácter Y Recoge Un Destino

Las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse y/o revertirse con la terapéutica adecuada.  Los hábitos alimentarios basados en las dietas con alto contenido de frutas, verduras, pescados, aceites (como el omega 3 y 6)  y cereales integrales demostraron una disminución significativa de las enfermedades cardiovasculares, especialmente la hipertensión, el colesterol alto en sangre y la diabetes tipo II. El consumo limitado de la sal, la restricción de los panificados, las grasas, los encurtidos, los embutidos y los quesos duros también tienen un efecto muy favorable sobre estos factores de riesgo antes comentados. El resultado de una dieta balanceada y el aumento en el ejercicio físico generan el efecto más beneficioso para el cuerpo, logrando un peso saludable y la prevención de eventos cardiovasculares.

En lo que respecta al ejercicio físico específicamente, se sugiere realizar una actividad regular de intensidad moderada, como por ejemplo una caminata intensa de 30 a 40 minutos diarios que genera efectos beneficiosos para la salud: previene la acumulación de grasa en las arterias y revierte las placas ya formadas,  previene la formación de coágulos sanguíneos, fortalece los músculos y ayuda a controlar el peso corporal, además de mejorar el estado de ánimo y el funcionamiento mental. Con respecto a otros hábitos recomendados para las personas que padecen de enfermedades cardiovasculares e hipertensión,  se aconseja dejar de fumar, moderar el consumo de alcohol y disminuir el estrés.

Asimismo, existen drogas para el tratamiento específico de las enfermedades cardiovasculares que complementan los hábitos saludables y que brindan efectos sumamente beneficiosos. Hay una gran variedad de medicamentos que su médico cardiólogo podrá prescribir, de acuerdo a la condición y perfil de riesgo del paciente: desde la mismísima aspirineta, que tiene un efecto saludable para la prevención de coágulos, pasando por las más de 200 drogas para la hipertensión, con mecanismos de acción variados,  hasta las drogas anti arrítmicas y las que disminuyen el colesterol y los triglicéridos. Siempre y cuando se respeten las dosis y las indicaciones del especialista, estos medicamentos proporcionarán una mejora en la salud cardiovascular. Existen en la actualidad en nuestro país unidades de hipertensión o de prevención cardiovascular, con equipo de cardiólogos especializados y de trabajo multidisciplinario que visualizan al paciente como un sujeto para acompañar de manera integral, abordando su problemática desde una perspectiva global. La Unidad de Hipertensión del Sanatorio Modelo de Caseros es un centro que está a la vanguardia del tratamiento y prevención de enfermedades cardiovasculares y cuenta con el equipamiento completo para el seguimiento holístico del paciente.

Entonces, podemos concluir que el pronóstico de las enfermedades cardiovasculares  es muy favorable si se siguen las pautas que los especialistas plantean, cumpliendo además con una dieta saludable y modificando los hábitos de salud.

Dr. Gabriel Hernán Lapman

MN: 119066